co jeszcze

DT rano mono przed tren xp DNT rano mono w porze tren xp zma przed snem. Gainer wedlug brakow w diecie czyli jak mam dlyga przerwe miedzy posilkami albo do wzbogacenia slabych j akosciowo posilkow. Jeszcze jak bys napisal cos wiecej o sobie to by bylo super .Ale co tam siadzie ci taki cykl. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-03-11 09:54:37 [...]

ok jeszcze sie zastanawiam co do ilosci opakowan bo wsumie 4 paki tescia to na miesiac i tydzien wystarczy ale to jescze zobacze jak z kasa u mnie bedzie sogi

jej zapotrzebowanie kaloryczne póki co będzie bardzo niskie... większość czasu spędza w domu przed ksiązkami i jedyną formą ruchu jest 1,5h siłowni 3xtygodniowo... oprócz tego oczywiście night fever of saturday night ... jeśłi mogłbyś zaproponować jakąś kompletną dietkę, byłbym bardzo wdzięczny.... i jeszcze pomógł byś ślicznej dziewczynie

co do tych win to jeszcze gruzinskie sa super

2 miechy brania mietka bez przerwy to stanowczo za duzo, kiedy gospdoarka wroci do normy to sprawa indywidualna, średnio ok 90 dni. Duzo zalezy od dawek. Jeszcze jedno jesli jestes w trakcie 2 m-ca brania lepiej odpusc, przerwij cykl. Co do bezplodnosci to raczej nic Ci nie bedzie Pozdrówka

Vegas zwracam honor, myslalem ze nadal jest, moj blad. Om przecietna kawa to 80mg wiec dosc sporo, wprawdzie nie znam dopuszczalnych norm. Ale najwieksze stezenie kofeiny wystepue ok 1h po spozyciu wiec tak akurat po zawodach co do hmb to jeszcze raz lol

tak bedzie lepsza bo ich celem jest tez poprawa wydolnosci mozesz tez skakąc z jednego supla na drugi wymieniając je cyklicznie dla stałej poprawy osiągów bialka, geinery , carbo... to odzywki choc mozna tu podyskutowac jeszcze z innymi co jest czym Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-03-30 20:16:32

to ja ci odpowiem. nikt nie ma polskiej metki i nie wiadomo czy bedzie wogole kiedys mial. nawet w aptekach nie ma i panie aptekarki udzielaja info ze wycofano ja z produkcji i tylko jakies tam drobne zapasy sa ale to po pare listkow w aptakach co poniektorych. czemu tak jest nie wiem. masz jeszcze jakies pytanie?

Pavel w swojej książce bardziej pokazuje jak się rozciągnąć do parametrów cyrkowca... Masakryczne techniki, a ja chciałbym jakieś takie dla normalnych ludzi.. Co do Lafaya - nie mówię, tylko PYTAM czy jest sens. Na chłopski rozum - jest! Bo to rozciąganie mięśni całego ciała, a to jest pozytywne :) Po treningu rozciągam te mięśnie które trenowałem [...]

Może i da.:) Jestem już prawie u szczytu tego co chciałem osiągnąć. :) Do tej pory dawałem rade bez supli, ale już chyba dalej się nie da.:P Mam jeszcze inne pytanie. Jedynego supla jaki brałem i biorę to mono jako antykatabolik. Ile po odstawieniu kretki minie do zejścia wody? Tydzień starczy, czy więcej? Zmieniony przez - Sorbet w dniu [...]

[...] dziennie po 3 miarki %-). W każdym razie po sensacjach żołądkowych zeszły tydzień nie brałem nic a od tego poniedziałku biorę 1 miarkę 2 x dziennie i na razie jest OK. Testu jeszcze nie kończę bo trochę mi tego proszku zostało i myślę ze zakończę gdzieś w połowie czerwca. Jak mi się uda to w niedziele wieczorem skręcę jakiś filmik i zrobię [...]

[...] napinasz mięsień , to dołki i inne tego typu wybryki są normalnym zjawiskiem. Jeśli mięsień jest lużny to możliwe ,że możesz mieć tam jakieś braki. Możesz spróbować trochę jeszcze zalać posładkowe wielkie (nabrać masy) Możliwe ,że to się wypełni. Tak czy siak nie ma co dramatyzować od góry wygląda to dobrze i na pewno ,jak ktoś nie będzie się [...]

[...] hmb co jest?? kreatynka. ostatnio przeczytalem, ze branie hmb wraz z l-glutamina nie tylko dodaja sie ich dzialanie a wrecz zwielokrotniają swoje dzialanie. mozna dodac jeszcze bialeczko albo aminki calodzienne. lepij braz 2 badz 3 rzeczy na raz a wtedy efekty murowane. ja zjadlem kreatynke, aminki calodzienne i hmb i poszlo mi kilka kg wiec [...]

po leczeniu moim zdaniem najlepiej jeszcze tydzien regeneracji :) poniewaz nie ma co oslabionego juz organizmu katowac :) sam nie jednokrotnie bralem tez antybiotyk i wiem jakie jest jego dzialanie :) wlasnie teraz tez jestem chory ale biore inny antybiotyk jakis cholernie silny i drogi ;/ bo za 3 tabletki ponad 35 zl ;/ zycze wszystkim powrotu do [...]

hah ok:) Wychodze do sklepu i kupuje jajka:D To jeszcze w takim razie bym cię prosił o jedno. Wezmę ten cm3( jest tylko w kapsułkach?), do tego GMM XXL, zostało mi troche amino więc co sie ma marnować. Jak to wszystko razem dawkowac? Mam nadzieje że siła szybko pójdzie dzięki temu, na poprzedniej kreatynie poleciałem 20 kg w góre:) A swoją [...]

No wiem wiem ale problem w tym ze jest to i tak duzo jedzenia jak dla mnie i nie wiem co wymienic zeby dobic te 700kcal jeszcze.

Na pakerni siedze juz z 16 miechow wze 72 wyniki zobaczw profilu ale nie bralem niczego jeszcze i sie zastanawiam co lepsze TOP MAS 1000 OLIMPU czy KREATYNA 1000 terz olimpu ale mysle zeby zaczac dopiero za pol roku .Ile cykli trzeba zeby bylo widac troche masy no i sily??? If you are a feyenoord fan, surrender or you die [...]

regenerat ty jeszcze bardziej z***ałeś cykla odemnie tak w ogóle clomid tydzień po ostatnim winie (wg twojego cyklu) bo jeśli niezauważyłeś prolo troszke dłużej trzyma !! p.s co byscie poradzili na wyrazie podniesione libido (znaczy chce sobie podnieść )

jeszcze tylko dopowiem ze z doswiadczenia czas miedzy posilkiem a braniem tighta to minimum 1 h ,nie wiez co ci panowie z sana powypisywali glupoty take with meals Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-24 20:21:46

[...] na grupy mięsniowe. Po drugie w planie ma 2 razy triceps, po trzecie ćwiczy całe nogi z całymi plecami, po cztwarte planem ćwiczy już jakiś czas a Ty kazesz mu nim ćwiczyć jeszcze do 8 tygodni??? litości .... bepoww jak napisałem wczesniej- poczytaj podwieszone posty-gdy już będziesz miał jakąs wiedze będziesz mógł zweryfikowac podpowiedzi [...]